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作者: 张垂  2017-11-02 17:29 [北京赛车开户平台]:www.dianknow.com

  “深??志逯?rdquo;是恐惧症的一种,总的来说与患者过去的恐惧经历有很大的关系。这样的恐惧症患者往往是因为害怕无法逃离所处的情况而感到恐惧。那么深??志逯⒌闹⒆从心男┠?让我们一起来看看吧。

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  一些胆小的人,在看过有关深海的恐怖片后,受影片的影响,形成了对深海的恐惧,以致于不敢再看有关深海的电影、图片、视频等,这样就使恐惧恶化,生成内心阴影,产生深??志逯?。

  深海亲身经历,有些人的工作需要潜入深海,或者是出于兴趣爱好在深海潜水,此时若在潜水过程中遇到惊险的事件,若当时没有对当事人进行及时的?;稍?,则容易造成其对深海的心理阴影,导致事后产生深??志逯?。

  对深海幽闭恐惧,深海就像是一个幽暗密闭的空间,若是本身就有幽闭恐惧症的患者,在看到深海的图片时,不停地想象自己被困其中,此时就会容易引发恐惧症。

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  深??志逯⑹抢醋杂谀谛纳畲Φ目志?,也是人类对未知事物的莫名恐惧感,只要保持良好的心态,根据自己平时的各种深??志逯⒌谋硐?,来确定自己的恐惧症是否到了严重的地步。一般来说,深??志逯⒖梢酝ü约旱囊庵玖χ鸾トタ朔?。

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  恐惧症饮食禁忌

  一、避免咖啡因,经常性的出现恐惧情绪的人,会对咖啡因过度敏感,这主要是因为咖啡因使恐惧感的部分症状重现。容易产生恐惧感的人,最好从饮食中淘汰咖啡因。含咖啡因的食物包括咖啡、茶、可乐及巧克力。

  二、避免饮酒,虽然酒精能暂时缓解紧张,但它仅仅是掩饰了症状,下次再发生时你会需要饮更多的酒,其结果是恐惧的根源未解除还产生酒精依赖。所以患有恐惧症的患者最好远离酒精

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